満♪満♪満足♪１本満足♪
キャッチーなメロディーと草なぎ剛さん出演で話題になったCM。
皆さんの記憶にも新しいと思います。
１本満足バー
甘いものを食べたい時にただチョコを食べるだけでなく、栄養面にも気を使ったありがたいシリアルチョコ。
そんな1本満足バーに新しくプロテイン（タンパク質）に特化したプロテインチョコがでました。プロテインに特化しているのでジム帰りなんかにも手軽にタンパク質を補給できるのがありがたいですね！
僕個人、昨今の情勢から非常食として常に１箱はストックしています（栄養面もいいですし！）
今回は一本満足バー プロテインチョコを自称健康好きの僕が味や栄養成分を紹介したいと思います。
ちなみに2019年末にでた一本満足プロテインバーRUNの記事は下記より。
一本満足バーと違った栄養素、食感でどちらも最高です！
2019年12月に亜種である一本満足満足バー プロテイン・RUNが発売されました。一本満足満足バープロテインの販売当時と同じく、販売されたものの、2020年現在は販売店が限られているためまだ見たことがない人も多いかもしれません。[…]
1本満足バー
1本満足バーは全６種類（今回で７種類になりました。）あります。今回は新商品のプロテインチョコに関して掘り下げますので、その他の種類が気になった方は下記をご覧ください。
プロテインチョコ
- 品薄が続き売り切れるところも。
現在このプロテインチョコバー品薄の場所もあるようで、この点に関して公式HPでは以下のように説明しています。
「1本満足バー プロテインヨーグルト」は、販売を一時休止(当社出荷停止)させていただいております。
今後は十分な供給体制を確立した上で、できるだけ早い機会に販売地域を拡大できるよう、鋭意努力してまいります。
お客様やお取引先様ならびに関係者の皆様に多大なご迷惑をおかけしますこと、深くお詫び申し上げます。（公式HPより）
現在ヨーグルト味は販売休止しているようです。
チョコ味十分美味しいので僕としてはチョコでいいや！と思っています。
定価
定価は税込151円程。1本満足バーが税込130円前後に比べると、ほんの少し値段が上がります。これはプロテインチョコは他の1本満足バーと比べて圧倒的にプロテイン（タンパク質）の保有量が高いためと推測されます。
ちなみにAmazonでも取扱はありますが、なぜか高めの価格になっています。品薄の影響がここにも現れていますね。
成分/栄養素
主な栄養素は下記通りです。
カロリー/180Cal
タンパク質/15mg
ビタミンB1/0.49mg
ビタミンB2/0.40mg
ビタミンB6 /0.57mg
ビタミンB12/1.6μg
ビタミンE/3.3gmg
何と言ってもタンパク質は驚異の１５g。他にもリジン、ヒスチジン、ロイシン、イソロイシンなど必須アミノ酸９種なども含んでいるため他のシリアルバーと比べ栄養素が豊富と言えます。
食感、味
もう美味しいとしか言いようがありません。笑
多くの海外プロテインバーを食べてきましたが、海外のものは甘すぎて日本人の方には合わなかったりするのですが、この商品は甘すぎず、とはいえチョコレートなので、甘い食べ物を食べたいときは満足感を得られます。味はザバスのプロテインなどに代表するおいしいココアの味にも似ています。
次に食感。ここはやや注意事項として書きとどめておきますが、かなり歯ごたえがあり、人によっては硬いと感じる食感です。僕はこのザクザクとした食感が好きなんですが、女性にはやや固すぎると思う人もいるみたいです。
しかし写真のように5当分に割り食べやすい一口サイズにすることができるので、食べやすい形にできます。私はこのように一口サイズにして食べるのがお気に入りで、袋の上から割れば手を汚すこともありません！
まとめ
私は職場でお昼までの時間や夕方小腹が空いた時に食べたり、筋トレをした直後にタンパク質や栄養補給に食べたりと重宝しています。これひとつで小腹も満たせ、栄養も取れお手頃な価格、さらにはおいしい！とまさに1本で満足なシリアルバーが出たなと嬉しく思っています。
体づくりをしているかたにはサラダチキンを愛用している方も多くいると思いますが、食べる場所を選んだり飽きてしまった方もいるかと思います。そんな方はこの１本満足バープロテインチョコでおいしくタンパク質を補給するひとつの方法としても利用してみるのも良いのではないでしょうか。
※やはり品薄、売り切れ状態が続いているようですが、僕の活動範囲の【東京、千葉、埼玉】ではセブンイレブンなどのコンビニ、または【サンドラッグ、ココカラファイン】等のドラッグストアで販売しています！ドラッグストアでは10円ほど安く販売しているので見かけたら箱買いをおすすめします。笑
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