ノートパソコンを利用していると気づかないうちに姿勢が悪くなってしまったり、視線が下を向いてしまっているため、肩こりや腰痛で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。実はノートパソコンって首への負担が想像以上にかかっていて、放っておくと危険です。
この問題を解決すべくノートパソコンスタンドの存在を最近になって知ったのですが、「スタンドっているの？効果あるの？」と疑問からなかなか購入に踏み込めませんでしたが、ついに手に入れたのでおすすめのノートパソコンスタンドのレビューしていきます。
結論としては、めちゃくちゃ作業が捗りました・・・！！
首がやられる前に早めに買っちゃいましょう。
本気でおすすめです。
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ノートパソコンは首に負担がかかってしまう
ノートパソコンを利用している最中はなかなか気づかないと思いますが、画面を見る首がかなり下を向いてしまっていませんか？人の体の特徴として上でも下でもなく、正面を向いているのが一番首に負担がない状態です。ノートパソコンはキーボードと画面が一体になっているため、必然的に下を向いて首に負担がかかってしまっている状態だったのです。
イメージとしてはこんな感じ。
首にも腰にも負担がかかるのがお分かりになると思います。じゃあどうすればいいかって。そう。
スタンドを使ってノートパソコンの画面の高さを上にあげてあげればいいんです！
こちらの目線が正解です。見てわかる通り視線の違いが首への負担を軽くしてくれます。
タイピングしにくそう？
なるほど。理屈はわかった。でもこれってノートパソコン自体に角度がついてしまうため、「タイピングやキーボードの操作が悪くなりそうじゃない？」と思ったわけです。でも他のブロガーさんのおすすめ記事やスタンドを使わないことによっておこる、首への負担がどんどん大きくなっていくのが怖くなったので、試しに買ってみるかー。と購入してみたのがこちら。
Nulaxy ノートパソコン PC スタンド
パッケージは簡易的ですが、約10kg、17インチのノートパソコンに使用できるというなかなかモンスター級な耐久力。
折りたた状態。完全にフラットになるわけではありませんが、これならリュックなどに入れて持ち運ぶこともできます。
こちらは実際にノートパソコンを乗せられる状態。放熱タイプの形状ではないため熱処理が気になるところですがしっかりとした印象。ちなみに放熱タイプの商品はこちら。
タイピングが楽！
写真では若干わかりにくいですが、画面を見る首の角度が下から正面に変わるため、かなり楽な印象を受けました。そして、購入前に気になっていたタイピングがしにくいくなるのでは？という問題ですが、びっくりしました。
むしろ、タイピングがしやすい。
タイピングめちゃくちゃしやすいんです！
僕はブラインドタッチが完璧にできるわけではなく、キーボードを見ながら入力をすることが結構あります。その際に、探したいキーが見つけやすいというか、キーボードにも角度がついているので画面含め全体的に見やすいんですよね。これは嬉しい誤算でした！
デュアルモニターにもおすすめ！
ノートパソコンと共に別モニターを利用していますが、目線の高さが一緒になったので視線の移動が楽になりました。ノートパソコンはどうしても机と近い位置にディスプレイがきてしまうので下を向いてしまいますが、高さを足したことによって別のモニターとの連携性も高く大満足です！
結論：体に痛みがくる前に買っちゃいましょう
正直、この記事見ている人で「いやいや、ノートパソコンを使っていても首痛くないよ。」なんて人もいるかもしれません。それは若いからか、単にラッキーなだけかもしれません。現に僕も致命的なダメージがあったわけでは無いですが、今後、首の姿勢が悪い状態で作業を続けていくことは、将来に対して不安を覚えたため今回の購入に至りました。
これからノートパソコンを使って作業すること増えそうな人がいましたら、せめて自宅での作業時くらいは簡単にできる対策を早めにとっておくことをおすすめします。首へのダメージが蓄積されて、異変が起きてからじゃ遅いですからね・・・。
ちなみに下の商品だと2000円ほどで買えるものがあるので、一度検討してみてはいかがでしょうか！
